JAKARTA – Minuman penurun lipid mampu menjadi solusi sehat usai menyantap berbagai makanan Lebaran yang dimaksud berlemak. Konsumsi makanan bersantan dan juga berlemak secara berlebihan menjadi salah satu faktor utama naiknya kadar steroid pada darah.
Salah satu cara alami yang bisa jadi dicoba adalah mengonsumsi minuman herbal penurun steroid . Ramuan mudah dari substansi dapur seperti jahe, kunyit, serai, madu, serta jeruk nipis ini bisa saja menjadi solusi sehat untuk membantu mengontrol lipid secara alami pasca Lebaran.
Berikut resep minuman penurun lipid dilansir dari kanal YouTube Diizah Kitchen, Kamis (3/3/2025).
Resep Minuman Penurun Kolesterol
Bahan-bahan:
1 batang serai
1 batang kunyit ukuran sedang
1 ruas jahe
500 ml air
1 buah jeruk nipis
Madu secukupnya
Cara Membuat:
Cuci bersih jahe lalu kunyit, lalu potong-potong sesuai selera. Iris satu batang serai, kemudian geprek sama-sama kunyit kemudian jahe agar aromanya keluar.
Tuangkan 500 ml air ke pada panci, masukkan semua bahan, lalu rebus hingga mendidih. Setelah mendidih, kecilkan api kemudian biarkan selama 2–3 menit agar sarinya pergi dari lebih lanjut maksimal.
